Circuit sens horaireVillage ARDENGOST (65) col de Soneres, crêtes ,Montagne Areng, crêtes, descente B de Gertous
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18.7 km

+1341 m/-1349 m

05:33
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Longueur et nombre de points

18.67 km

1944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1341 m

1349 m

2074 m

1055 m

1519 m
Date et durée

30 mai 2009
07:53

30 mai 2009
15:29

07:35:52

05:33:00

02:02:52
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 14.8

440 m/h
2h37m15s

-624 m/h
1h54m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'21" |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | 10'01" |
| 4 | 22'57" | 2.6 km/h | 05'47" |
| 5 | 29'54" | 2 km/h | 10'13" |
| 6 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 7 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 8 | 25'50" | 2.3 km/h | 64'09" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | 08'47" |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | 17'35" |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 15 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 16 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 17 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 18 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1187 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
36.6 kilomètres effort
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