Randonnée UIA du lundi 25 mai 2009 matin, départ du parking de la plage
Actions 3D
8.7 km

+190 m/-193 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.74 km

814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

194 m

85 m

7 m

48 m
Date et durée

25 mai 2009
09:26

25 mai 2009
12:02

02:35:42

02:15:40

00:20:02
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.2

224 m/h
0h27m26s

-276 m/h
0h24m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'14" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | 03'14" |
| 4 | 28'37" | 2.1 km/h | 13'34" |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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