Le gps est tombé en rade avant l'arrivée au point de départ. Ceci explique le saut de plusieurs centaine de mètres.
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16.5 km

+372 m/-324 m

03:26
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Longueur et nombre de points

16.53 km

1500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

324 m

397 m

250 m

328 m
Date et durée

03 mai 2009
09:19

03 mai 2009
13:10

03:51:18

03:26:01

00:25:17
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 1.5

302 m/h
1h03m51s

-314 m/h
0h52m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'52" | 5.1 km/h | |
2 | 12'07" | 5 km/h | |
3 | 11'52" | 5.1 km/h | 04'24" |
4 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'01" |
5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
7 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'25" |
8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
9 | 11'14" | 5.3 km/h | 05'54" |
10 | 11'58" | 5 km/h | |
11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
13 | 11'21" | 5.3 km/h | |
14 | 11'47" | 5.1 km/h | 06'04" |
15 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'29" |
16 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
149 Cal/h
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