Randonnée 100 % Chemins; première partie très facile et deuxième plus accidentée.
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24.6 km

+661 m/-665 m

05:12
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Longueur et nombre de points

24.61 km

5475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

665 m

125 m

7 m

77 m
Date et durée

10 mai 2009
09:05

10 mai 2009
14:29

05:24:34

05:12:26

00:12:08
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.7

307 m/h
1h29m44s

-334 m/h
1h20m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
| 10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | 03'21" |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'21" |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 11'56" | 5 km/h | |
| 17 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'14" | 4.9 km/h | 04'14" |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 20 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 21 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 22 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'12" |
| 23 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 24 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

861 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 707 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.4 kilomètres effort
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