Aveize 16 avril 2009
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22 km

+545 m/-546 m

04:57
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Longueur et nombre de points

21.95 km

1664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

545 m

546 m

918 m

596 m

763 m
Date et durée

16 avril 2009
10:09

16 avril 2009
17:51

07:42:53

04:57:17

02:45:36
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

38 km/h
au km 2.5

275 m/h
1h47m19s

-339 m/h
1h29m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'30" |
| 5 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'20" |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'10" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'18" | 4.9 km/h | 152'16" |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
| 16 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 17 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 18 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 19 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 20 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
29.2 kilomètres effort
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