Distance réelle: 28km
Dénivelé Réel: 950m
7% pente moyenne
Portage: NON
Poussage: Pour gros mollets et gros coeurs non pour les autres OUI
Parcours fait pour durcir le dos et prendre un mal de cuisse surtout si il y a de la boue!!!
Beaux paysages, avec belle vue sur la vallée de Tullins, St Quentin en descendant le col de Parménie.
Actions 26 km
+786 m/-789 m
02:30
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Longueur et nombre de points
26.13 km
372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
785 m
789 m
768 m
225 m
521 m
Date et durée
06 mars 2009
00:41
06 mars 2009
03:17
02:36:07
Vitesses et denivelés horaires
10 km/h
Détail »
10.6 km/h
au km 22.3
730 m/h
1h00m13s
-1029 m/h
0h42m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'00" | 10 km/h | |
2 | 06'00" | 10 km/h | |
3 | 06'01" | 10 km/h | |
4 | 06'00" | 10 km/h | |
5 | 05'57" | 10.1 km/h | |
6 | 05'59" | 10 km/h | |
7 | 05'59" | 10 km/h | |
8 | 05'57" | 10.1 km/h | |
9 | 05'58" | 10.1 km/h | |
10 | 06'00" | 10 km/h | |
11 | 05'58" | 10 km/h | |
12 | 05'59" | 10 km/h | |
13 | 05'59" | 10 km/h | |
14 | 05'59" | 10 km/h | |
15 | 06'00" | 10 km/h | |
16 | 05'58" | 10.1 km/h | |
17 | 05'59" | 10 km/h | |
18 | 06'00" | 10 km/h | |
19 | 05'58" | 10.1 km/h | |
20 | 05'59" | 10 km/h | |
21 | 05'58" | 10 km/h | |
22 | 05'53" | 10.2 km/h | |
23 | 05'53" | 10.2 km/h | |
24 | 05'59" | 10 km/h | |
25 | 05'58" | 10.1 km/h | |
26 | 05'59" | 10 km/h | |
Plus
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