Raquettes - projet (rélisé) Créte Arpille - Gros bène
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13.9 km

+672 m/-683 m

04:13
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Longueur et nombre de points

13.93 km

2399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

671 m

683 m

1689 m

1138 m

1374 m
Date et durée

31 janvier 2009
10:07

31 janvier 2009
15:52

05:45:32

04:13:34

01:31:58
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.6

273 m/h
2h06m57s

-425 m/h
1h25m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'06" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'12" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'08" |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | 05'48" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'03" |
| 8 | 18'03" | 3.3 km/h | 43'22" |
| 9 | 22'56" | 2.6 km/h | 03'43" |
| 10 | 31'01" | 1.9 km/h | 19'45" |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | 08'25" |
| 13 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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