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Descente sur Lantosque par le chemin du facteur. Longue remontée jusqu'au col de la Porte (km38) par St-Colomban, la baisse de Béasse puis encore de la montée pour contourner la cime de Rocca Sierra avant de plonger sur le col St-Michel par les ruines de Rocca Sparvièra (km45). Ensuite on évite le portage du Férion en le contournant par l'Est jusqu'à la baisse de Bendejun, descente sur Ste-Claire par le col du Travail et le final jusqu'à la Manda est identique à la version par Utelle.
Environ 75kms 2250m et -3700m

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Cartes IGN correspondantes
3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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