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13.7 km

+576 m/-578 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.67 km

201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

576 m

578 m

601 m

23 m

237 m
Date et durée

09 janvier 2020
21:24

10 janvier 2020
01:56

04:31:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.9

246 m/h
2h16m05s

-340 m/h
1h37m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'52" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'43" | 3 km/h | |
| 10 | 19'55" | 3 km/h | |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

546 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.4 kilomètres effort
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