Parcours relativement facile et pas trop accidenté
Attention vers le km 15 le passage en sous bois est presque impraticable en raison de la végétation (chemin menesvret)
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17.9 km

+323 m/-331 m

04:40
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Longueur et nombre de points

17.92 km

3383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

323 m

332 m

68 m

4 m

35 m
Date et durée

16 juillet 2024
10:25

16 juillet 2024
15:39

05:13:41

04:40:05

00:33:36
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

246 m/h
0h45m00s

-225 m/h
1h02m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'47" |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | 01'57" |
| 5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'41" | 3.2 km/h | 07'50" |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | 14'04" |
| 12 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 13 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'37" |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 16 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 17 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 34 fois depuis le 16.07.24 18:17
KME
22.3 kilomètres effort
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