Au départ de St Félix de l'Héras, un très beau circuit de difficulté moyenne, balisé en jaune (PR), très varié, qui passe de la vallée fraiche et ombragée de la Lergue, au plateau aride du Larzac avec ses pistes sablonneuses et ses rochers dolomitiques, avant de retrouver la vallée de la Lergue et St Félix.
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13.5 km

+331 m/-326 m

03:57
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Longueur et nombre de points

13.47 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

331 m

327 m

858 m

684 m

764 m
Date et durée

20 juillet 2023
07:29

20 juillet 2023
11:53

04:24:03

03:57:01

00:27:02
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.7

227 m/h
1h17m18s

-242 m/h
1h10m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 5 | 19'48" | 3 km/h | |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | 13'01" |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | 07'14" |
| 11 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | 06'47" |
| 13 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
98 Cal/h
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KME
17.9 kilomètres effort
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