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francis.zarzycki le 19.09.2017

Marche ACC du 19/09/2017Randonnée Pédestre

Marche au départ du parking de l'égise, direction le village de La Vrière, Les Cahéraux, Le bois derrière le Château de l'Hôpitau, Le Rond Point de La Rivière, Les bords du Gesvres, Le Pont de La Jonelière, Les bords de l'Erdre...
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3D
15.2 km
+129 m/-133 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.21 km
724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
129 m
134 m
42 m
-10 m
15 m

Date et durée

19 septembre 2017
08:31
19 septembre 2017
11:32
03:01:23
02:51:36
00:09:47

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.5

216 m/h
0h16m22s

-321 m/h
0h16m57s

Dépense calorique (estimation)

343 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
426111 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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