Randonnée effectuée en Novembre 2017 avec le Rando Club Yerrois
Animateur Alain
Pas trop de possibilité de s'écarter de l'itinéraire. De nombreux domaines privés aux alentours
Actions 3D
19.1 km

+51 m/-38 m

04:51
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Longueur et nombre de points

19.12 km

1311 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

39 m

135 m

107 m

120 m
Date et durée

08 novembre 2017
10:04

08 novembre 2017
16:06

06:02:24

04:51:44

01:10:40
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9.4

127 m/h
0h11m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | 04'25" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | 02'14" |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | 12'10" |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'30" |
| 9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | 33'14" |
| 12 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'23" | 3.7 km/h | 05'22" |
| 15 | 20'16" | 3 km/h | |
| 16 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 17 | 14'53" | 4 km/h | 04'06" |
| 18 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'39" |
Dépense calorique (estimation)

198 Cal
41 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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