Départ de Germolles-sur-Grosne
Points de passage : La Ronzière-d'en-Haut, Les Compagnons, Les Molliers, Pierre Folle, Les Jonnets, La Mère Boitier, Le Perret, Bois des Combes
Actions 3D
24.8 km

+973 m/-967 m

04:51
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Longueur et nombre de points

24.81 km

4933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

973 m

968 m

764 m

364 m

556 m
Date et durée

28 juillet 2024
07:30

28 juillet 2024
13:00

05:30:49

04:51:39

00:39:10
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4

453 m/h
1h51m55s

-441 m/h
1h53m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | 07'06" |
| 2 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'44" | 5.1 km/h | 05'32" |
| 5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | 08'06" |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | 04'01" |
| 14 | 12'03" | 5 km/h | |
| 15 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'17" |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | |
| 20 | 12'06" | 5 km/h | |
| 21 | 12'12" | 4.9 km/h | 10'55" |
| 22 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 23 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 24 | 10'55" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

980 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 42 fois depuis le 28.07.24 19:47
KME
37.8 kilomètres effort
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