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16 km

+466 m/-449 m

04:10
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Longueur et nombre de points

16.01 km

20149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

450 m

396 m

217 m

317 m
Date et durée

23 avril 2023
10:09

23 avril 2023
15:45

05:35:48

04:10:41

01:25:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.2

270 m/h
1h33m49s

-258 m/h
1h33m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | 10'41" |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | 06'47" |
| 5 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'00" |
| 6 | 14'16" | 4.2 km/h | 38'39" |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | 03'31" |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'21" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 01'28" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'06" |
| 13 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'53" |
| 15 | 20'15" | 3 km/h | 06'24" |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'33" |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 73 fois et téléchargée 17 fois depuis le 27.04.23 23:18
KME
22.2 kilomètres effort
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