2023-07-10_Surtainville Barneville et retour

Et voilà... Il me manquait une portion de GR223 entre Fermanville et le Mont Saint-Michel : maillon manquant réparé avec deux bons lièvres Phiphi et Mouss. Sans oublier ma fidèle Savane. Une belle trotte de 30 km !
Météo assez favorable : pas trop de soleil. Ce qui ne nous a pas évité de nombreuses petites pauses pour éviter la surchauffe de Savane !
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à noter : km 18,05-18,8 aller retour en mode flash pour récupérer la laisse de Savane à la Kalakiki (soit 800m de plus que Phiphi, Mouss et Savane )
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vidéo de la trace (montrant nos arrêts et dénivelés) : aroug.eu/traces/videos/Surtainville.mp4

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+298/-291 avant recalage

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31 km

+295 m/-297 m

06:00

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Longueur et nombre de points

30.51 km

3757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

298 m

80 m

5 m

28 m

Date et durée

10 juillet 2023
09:00

10 juillet 2023
17:20

08:20:18

05:56:01

02:24:17

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 18.7

301 m/h
0h33m01s

-323 m/h
0h38m20s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'18"	5.3 km/h
2	10'23"	5.8 km/h
3	12'13"	4.9 km/h
4	12'48"	4.7 km/h
5	12'21"	4.9 km/h
6	10'18"	5.8 km/h	09'03"
7	10'20"	5.8 km/h
8	10'01"	6 km/h
9	10'58"	5.5 km/h
10	11'35"	5.2 km/h
11	12'11"	4.9 km/h	11'40"
12	15'13"	3.9 km/h
13	14'52"	4 km/h
14	11'17"	5.3 km/h
15	11'21"	5.3 km/h	18'07"
16	17'10"	3.5 km/h	32'11"
17	10'44"	5.6 km/h
18	12'47"	4.7 km/h	23'32"
19	13'05"	4.6 km/h	16'17"
20	12'50"	4.7 km/h
21	11'26"	5.2 km/h
22	10'49"	5.5 km/h
23	11'30"	5.2 km/h	05'11"
24	10'10"	5.9 km/h	15'47"
25	10'17"	5.8 km/h
26	10'15"	5.9 km/h
27	10'45"	5.6 km/h	12'29"
28	10'40"	5.6 km/h
29	10'38"	5.6 km/h
30	10'11"	5.9 km/h