autor de semecourt
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12.2 km

+309 m/-311 m

02:13
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Longueur et nombre de points

12.22 km

2059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

308 m

311 m

322 m

174 m

229 m
Date et durée

25 mai 2015
08:01

25 mai 2015
10:15

02:13:07
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.4

303 m/h
0h36m20s

-342 m/h
0h31m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'02" | 6 km/h | |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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