GGSS le 23.04.2017Randonnée à partir de Rueil Malmaison. Avec visite de la Petite Malmaison. Et balade dans le parc du château de Malmaison
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13.9 km

+111 m/-117 m

03:59
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Longueur et nombre de points

13.92 km

447 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

117 m

119 m

21 m

38 m
Date et durée

23 avril 2017
10:03

23 avril 2017
16:47

06:43:42

03:59:19

02:44:23
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.1

179 m/h
0h36m00s

-204 m/h
0h31m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'55" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'21" | 3.9 km/h | 14'00" |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | 57'56" |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | 79'01" |
| 11 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 12 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'31" |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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