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32 km

+1742 m/-1476 m

09:45
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Longueur et nombre de points

31.99 km

3484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1742 m

1476 m

1676 m

577 m

978 m
Date et durée

01 février 2023
06:12

01 février 2023
17:07

10:55:00

09:45:13

01:09:47
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.6

388 m/h
4h10m30s

-432 m/h
3h02m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 9 | 21'07" | 2.8 km/h | 03'16" |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'52" | 4 km/h | 03'46" |
| 14 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'02" | 5 km/h | |
| 16 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 17 | 11'57" | 5 km/h | |
| 18 | 15'09" | 4 km/h | 10'45" |
| 19 | 14'35" | 4.1 km/h | 26'42" |
| 20 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 21 | 19'44" | 3 km/h | |
| 22 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 23 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 24 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 25 | 20'13" | 3 km/h | 03'20" |
| 26 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 27 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 28 | 20'16" | 3 km/h | 04'16" |
| 29 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 30 | 21'23" | 2.8 km/h | 10'38" |
| 31 | 50'43" | 1.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1627 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 8 fois depuis le 15.05.23 00:24
KME
54.3 kilomètres effort
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