Etape très longue, mais certainement la plus belle, qui nous permet d'arriver à notre point de départ de 8 jours.
Actions 23 km
+1192 m/-1477 m
07:00
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Longueur et nombre de points
23.32 km
2661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1191 m
1477 m
4202 m
2984 m
3843 m
Date et durée
04 novembre 2019
07:04
04 novembre 2019
15:08
08:03:51
07:00:48
01:03:03
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 20
359 m/h
7h40m56s
-466 m/h
7h23m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
2 | 15'07" | 4 km/h | 01'52" |
3 | 23'04" | 2.6 km/h | 03'23" |
4 | 26'15" | 2.3 km/h | 01'52" |
5 | 29'21" | 2 km/h | 01'36" |
6 | 27'10" | 2.2 km/h | |
7 | 22'49" | 2.6 km/h | 09'12" |
8 | 15'02" | 4 km/h | |
9 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'06" |
10 | 14'20" | 4.2 km/h | |
11 | 16'27" | 3.6 km/h | 05'38" |
12 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'03" |
13 | 13'03" | 4.6 km/h | 26'50" |
14 | 16'38" | 3.6 km/h | |
15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
16 | 19'09" | 3.1 km/h | |
17 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'56" |
18 | 11'51" | 5.1 km/h | |
19 | 12'57" | 4.6 km/h | |
20 | 13'45" | 4.4 km/h | |
21 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'08" |
22 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'27" |
23 | 22'23" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1170 Cal
167 Cal/h
Plus
Affichée 173 fois et téléchargée 2 fois depuis le 07.04.20 19:10
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