louploup le 03.07.2023
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11.4 km

+1132 m/-1132 m

04:35
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Longueur et nombre de points

11.44 km

12983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1131 m

1132 m

2766 m

1663 m

2166 m
Date et durée

03 juillet 2023
08:49

03 juillet 2023
15:46

06:57:29

04:35:33

02:21:56
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 9.8

418 m/h
2h35m30s

-590 m/h
1h51m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'16" | 3 km/h | 03'16" |
| 2 | 25'01" | 2.4 km/h | 05'55" |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | 08'37" |
| 4 | 23'39" | 2.5 km/h | 07'00" |
| 5 | 33'24" | 1.8 km/h | 06'35" |
| 6 | 39'29" | 1.5 km/h | 25'43" |
| 7 | 27'07" | 2.2 km/h | 45'46" |
| 8 | 20'16" | 3 km/h | 08'22" |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | 27'29" |
| 10 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'37" | 3.2 km/h | 03'13" |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
26.5 kilomètres effort
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