départ parking de Cinquetral;prendre la direction du relais (antenne)pour descendre sur Noire-combe par le chemin des morts;traverser le hameau et rester sur la droite en direction de la cascade de La Pissevieille ;suivre le sentier en direction du pont de Longchaumois sans le prendre partir à droite et commencer à monter jusqu'à la ferme (bondier)et prendre le sentier sur la droite pour rejoindre le belvédère de la Corbière ;laisser le GR9 et prendre le sentier qui mène au belvédère du Cuvet; descendre vers Orcière traverser le petit pont et remonter jusqu'au chemin ,prendre à droite et traverser les parcours VTT (attention) en direction du parcours sportif (ancien) de Cinquetral et descendre vers le point de départ
Actions 21 km
+728 m/-726 m
04:45
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Longueur et nombre de points
20.76 km
293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
727 m
726 m
943 m
517 m
795 m
Date et durée
28 février 2018
18:32
28 février 2018
23:24
04:52:00
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
14.3 km/h
au km 5
391 m/h
1h40m00s
-353 m/h
1h52m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'56" | 5 km/h | |
2 | 12'04" | 5 km/h | |
3 | 10'01" | 6 km/h | |
4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
5 | 10'27" | 5.7 km/h | |
6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
7 | 08'10" | 7.3 km/h | |
8 | 15'42" | 3.8 km/h | |
9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
10 | 08'58" | 6.7 km/h | |
11 | 23'02" | 2.6 km/h | |
12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
13 | 17'26" | 3.4 km/h | |
14 | 15'18" | 3.9 km/h | |
15 | 18'49" | 3.2 km/h | |
16 | 18'53" | 3.2 km/h | |
17 | 18'28" | 3.2 km/h | |
18 | 10'11" | 5.9 km/h | |
19 | 07'58" | 7.5 km/h | |
20 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
789 Cal
162 Cal/h
Plus
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