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13.1 km

+104 m/-105 m

03:28
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Longueur et nombre de points

13.14 km

12975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

105 m

65 m

24 m

44 m
Date et durée

03 septembre 2023
09:25

03 septembre 2023
13:01

03:36:47

03:28:35

00:08:12
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.3

142 m/h
0h24m31s

-159 m/h
0h21m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'18" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 20'16" | 3 km/h | 06'54" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 878 fois et téléchargée 44 fois depuis le 03.09.23 20:23
KME
14.5 kilomètres effort
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