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13 km

+611 m/-606 m

02:50
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Longueur et nombre de points

12.97 km

1136 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

611 m

606 m

1718 m

1446 m

1598 m
Date et durée

24 octobre 2017
12:56

24 octobre 2017
16:08

03:11:58

02:50:06

00:21:52
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.6

500 m/h
0h57m32s

-434 m/h
1h04m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | 06'29" |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'41" |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 06'48" |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'14" | 4.9 km/h | 05'54" |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 34 fois depuis le 10.08.22 20:28
KME
21.1 kilomètres effort
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