a partir de st-jean de bueges montée sur la serranne par une draille pierreuse accrochée à la falaise. ou on aune splendide vue sur le pic-st-loup et au delà la mer .Arrivé au sommet sur la crête , on parcours le plateau sur 2.5km avant de redescendre par la coupette , puis une fois dans la plaine on va pour le retour chercher le bord de la bueges en passant par St andré de Bueges
La randonnée très agréable est exigeante avec 20km et 880m de dénivelé
Actions 20 km
+882 m/-894 m
05:30
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Longueur et nombre de points
20.09 km
3570 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
895 m
795 m
124 m
340 m
Date et durée
14 mars 2002
07:38
14 mars 2002
14:28
06:50:44
05:25:43
01:25:01
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 2.7
341 m/h
2h16m12s
-446 m/h
1h42m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'46" |
2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
4 | 25'56" | 2.3 km/h | |
5 | 24'36" | 2.4 km/h | 09'46" |
6 | 24'45" | 2.4 km/h | 04'44" |
7 | 22'53" | 2.6 km/h | 07'31" |
8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
9 | 14'34" | 4.1 km/h | 40'11" |
10 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'46" |
11 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'39" |
12 | 15'52" | 3.8 km/h | |
13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
14 | 11'34" | 5.2 km/h | |
15 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'51" |
16 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'47" |
17 | 13'57" | 4.3 km/h | |
18 | 13'59" | 4.3 km/h | |
19 | 13'29" | 4.5 km/h | |
20 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
889 Cal
164 Cal/h
Plus
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