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claudius01 le 28.01.2018

Concarneau (29 - Finistère) (Randonnée Pédestre)

11km
417m
03:45
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Boucle de 11 km au départ de Concarneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.81 km
1092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
417 m
74 m
0 m
27 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE26

Date et durée

28 décembre 2017
13:06
28 décembre 2017
16:15
03h09m46s
2h57m37s
00h12m09s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.6

200 m/h
0h53m19s

-218 m/h
0h44m27s

Dépense calorique

493 Kcal
2h57m37s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Concarneau · Les plus belles randonnées autour de Concarneau
https://www.visugpx.com/0nRfP5hHF0
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