24km de la gare de Bois Le Roi à la Gare de Bois le Roi en passant par SAMOIS sur Seine. Au km 17,5, il y a une peinture sur la roche en passant dans la grotte.
Actions 3D
23.9 km

+153 m/-153 m

05:32
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Longueur et nombre de points

23.87 km

3577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

152 m

154 m

140 m

40 m

72 m
Date et durée

18 avril 2022
10:52

18 avril 2022
17:21

06:29:02

05:32:53

00:56:09
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 16.2

234 m/h
0h30m34s

-225 m/h
0h27m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'59" |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'54" |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'35" |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | 42'33" |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 17 | 12'06" | 5 km/h | |
| 18 | 19'54" | 3 km/h | 03'07" |
| 19 | 22'27" | 2.7 km/h | 02'01" |
| 20 | 14'50" | 4 km/h | |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 23 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 24 fois depuis le 19.04.22 15:30
KME
25.9 kilomètres effort
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