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9.4 km

+161 m/-134 m

02:18
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Détails
Messancy ( en allemand
Metzig, en luxembourgeois
Miezeg) est une commune francophone de
Belgique située en Région wallonne dans la province de
Luxembourg, ainsi qu’une localité où siège son administration. Elle se trouve à la frontière du
Grand-Duché de Luxembourg et non loin de la
France. Elle fait partie de l'arrondissement d'
Arlon et est le siège de la justice de paix du canton de
Messancy.
La commune de
Messancy est l'une des 25 communes de l'Agglomération transfrontalière du pôle européen de développement. Culturellement, elle fait partie du Pays d'Arlon où la langue vernaculaire est le luxembourgeois, de moins en moins parlé.
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Longueur et nombre de points

9.39 km

857 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

135 m

408 m

259 m

323 m
Date et durée

04 mars 2025
13:54

04 mars 2025
16:29

02:34:41

02:18:01

00:16:40
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

230 m/h
0h30m44s

-267 m/h
0h24m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | 07'00" |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 04'24" |
| 6 | 18'32" | 3.2 km/h | 03'28" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 14 fois depuis le 04.03.25 22:46
KME
11.4 kilomètres effort
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