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ajtmarchenordique le 27.04.2019

Circuit n°134 Le Taillan MédocMarche Sportive

Bonjour,
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3D
9.9 km
+163 m/-150 m
01:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Petit parcours d'environ 10 Km dans les bois du Taillan Médoc (Gironde - Nouvelle Aquitaine). Il a été enregistré sur une montre et comprend deux ou trois aller/retour pour aller chercher les derniers du groupe. Ce parcours ne comprend aucune route, très peu de passage de sable, et une variation de chemins larges et de sentiers. IL est très adapté à) la marche nordique, mais peut-être pratiqué aussi en VTT. Il vous est proposé par la section marche Nordique du Taillan Médoc. https://ajtmarchenordique.wordpress.com

Bonne balade

Jean-marc

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Longueur et nombre de points

9.88 km
6835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
151 m
40 m
1 m
19 m

Date et durée

27 avril 2019
09:32
27 avril 2019
11:26
01:53:54
01:47:13
00:06:41

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 7.7

283 m/h
0h18m38s

-245 m/h
0h22m16s

Dépense calorique (estimation)

274 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 936 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
284010 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Taillan-Médoc · Les plus belles randonnées autour de Le Taillan-Médoc
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1436SB - Saint-Médard-en-Jalles / Castelnau-de-Médoc 1536OT - Bordeaux / Sud-Medoc
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