1) 1ère étape, Ambazac à Les Billanges
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18.5 km

+321 m/-301 m

03:49
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Détails
- Ferme auberge de La Besse : demi-pension + pique-nique.
Yann et Sylvie Delamare 05 55 56 57 76 / 06 60 27 78 66 /
fermedelabesse@wanadoo.fr
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Longueur et nombre de points

18.55 km

3051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

301 m

420 m

309 m

375 m
Date et durée

03 avril 2023
13:20

03 avril 2023
17:29

04:08:42

03:49:58

00:18:44
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.6

284 m/h
0h54m49s

-275 m/h
0h52m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'49" |
2 | 11'15" | 5.3 km/h | |
3 | 10'31" | 5.7 km/h | |
4 | 11'59" | 5 km/h | |
5 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'34" |
6 | 11'26" | 5.2 km/h | |
7 | 12'01" | 5 km/h | |
8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
10 | 11'38" | 5.2 km/h | 03'03" |
11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
12 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'33" |
13 | 12'34" | 4.8 km/h | |
14 | 13'02" | 4.6 km/h | |
15 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'13" |
16 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'49" |
17 | 11'41" | 5.1 km/h | |
18 | 12'01" | 5 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
133 Cal/h
Plus

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