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ArouG le 28.04.2017

le Sancy ter. petite rando. Randonnée Pédestre

La même qu'il y a 2 jours. Technique : névés et neige masquant la descente (équilibre et prudence) : enfoncé dans la neige jusqu'à mi-cuisse. Montée en compagnie d'un moniteur FFSF (ski et snowboard) ... Sympa. Il monte de temps en temps en peau de phoque (pas plus tard que semaine dernière) pour descendre en ski.
Actions
3D
8.2 km
+615 m/-636 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.16 km
924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
615 m
636 m
1882 m
1288 m
1548 m

Date et durée

28 avril 2017
09:39
28 avril 2017
12:18
02:38:59
02:35:14
00:03:45

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.1

414 m/h
1h24m35s

-592 m/h
1h01m04s

Dépense calorique (estimation)

678 Cal
262 Cal/h

Plus

Affichée 1393 fois et téléchargée 144 fois depuis le 07.04.20 15:25
8118677 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2433SB - La Bourboule / Bourg-Lastic
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