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Détails
Départ des Cours, remonter le village (belles fontaines), puis continuer tout droit jusqu'à la route départementale, la traverser et redescendre 30 m jusqu'à un chemin sur la gauche.
Suivre le chemin jusqu'au pied du col; juste avant le village prendre le chemin a droite, le suivre, puis suivre la route goudronnée sur environ 100 m jusqu'à un chemin sur la droite.
Suivre le chemin jusqu'a la route, la traverser et suivre le chemin en face, continuer celui-ci tout droit jusqu'à un sentier raide qui monte perpendiculairement aux courbes de niveau.
Suivre le sentier jusqu'à un chemin goudronnée le suivre sur 200m, puis prendre le chemin vers la droite sui vous raméne au hameau des cours.
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Longueur et nombre de points
4.99 km
4021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
156 m
1812 m
1683 m
1741 m
Date et durée
30 octobre 2024 16:34
30 octobre 2024 17:41
01:07:00
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h Détail »
5.9 km/h au km 1.5
384 m/h 0h20m23s
-305 m/h 0h29m14s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
11'35"
5.2 km/h
2
11'33"
5.2 km/h
3
11'46"
5.1 km/h
4
19'22"
3.1 km/h
Fréquence cardiaque
68 bpm
129 bpm
102 bpm 46% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
177 Cal 159 Cal/h
Plus
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