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11.1 km

+212 m/-201 m

03:11
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Longueur et nombre de points

11.08 km

516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

202 m

97 m

46 m

71 m
Date et durée

22 avril 2022
14:14

22 avril 2022
17:37

03:23:08

03:11:31

00:11:37
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 8.6

202 m/h
0h45m51s

-196 m/h
0h46m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 04'06" |
| 7 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 8 | 20'57" | 2.9 km/h | 07'31" |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 29 fois depuis le 23.04.22 12:17
KME
13.9 kilomètres effort
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