Toutes les randonnées proposées sont accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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12.1 km

+290 m/-283 m

03:00
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Longueur et nombre de points

12.12 km

2055 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

283 m

234 m

128 m

192 m
Date et durée

10 mai 2016
14:04

10 mai 2016
17:11

03:07:15

03:00:44

00:06:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.5

217 m/h
0h44m14s

-287 m/h
0h31m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'53" |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'28" |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'10" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
132 Cal/h
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