Ettoruccio le 22.03.2023Rifugio Jervis al Prà - Colle Seilliere - Villanova
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20.1 km

+1182 m
/-1632 m
07:41
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Longueur et nombre de points

20.1 km

3194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1182 m

1632 m

2862 m

1250 m

1964 m
Date et durée

22 mars 2023
15:34

23 mars 2023
17:30

2 jours

07:41:06
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 11

271 m/h
4h14m38s

-668 m/h
2h22m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | 914'22" |
| 2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'16" | 3.1 km/h | 12'23" |
| 4 | 42'09" | 1.4 km/h | 03'47" |
| 5 | 37'53" | 1.6 km/h | 12'53" |
| 6 | 43'36" | 1.4 km/h | |
| 7 | 53'15" | 1.1 km/h | 15'18" |
| 8 | 53'06" | 1.1 km/h | 61'27" |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | 04'48" |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'18" |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | 03'59" |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | 09'32" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'22" |
| 14 | 16'06" | 3.7 km/h | 05'29" |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | 10'40" |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | 15'47" |
| 17 | 06'42" | 9 km/h | 01'20" |
| 18 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'13" |
| 19 | 24'17" | 2.5 km/h | 04'44" |
| 20 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

881 Cal
115 Cal/h
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