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8 km

+224 m/-232 m

02:11
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Longueur et nombre de points

8.17 km

637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

232 m

269 m

156 m

187 m
Date et durée

13 août 2023
08:44

13 août 2023
11:19

02:35:46

02:11:07

00:24:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.1

300 m/h
0h30m53s

-253 m/h
0h38m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'07" | 4 km/h | 17'27" |
2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
3 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'43" |
4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
5 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'41" |
6 | 14'57" | 4 km/h | |
7 | 18'31" | 3.2 km/h | |
8 | 17'54" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
123 Cal/h
Plus

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