On commence par la visite du site troglodytique médiéval de Calès, une pure merveille. On ne se lasse pas de déambuler le long des parois de grès ou sont creusées toutes ces grottes. Il faut prendre son temps pour ne rien oublier. Des traces bleus, lignes et points, nous orientent dans ce dédale. Avant votre visite vous pouvez acheter à l'épicerie de Lamanon le petit fascicule de l'association Calès Saint-Denis. www.cales-lamanon.fr
Puis on prend la direction des vestiges du Château de la Reine Jeanne ou de Roquemartine. Tout le long des crêtes de nombreux points de vue.
Un petit aller retour pour voir un original pigeonnier, mais attention dans une propriété privée, respecter les lieux et l'édifice.
Pour finir une ancienne carrière de dalles.
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13.4 km

+380 m/-378 m

07:19
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Longueur et nombre de points

13.42 km

2149 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

379 m

308 m

99 m

176 m
Date et durée

17 septembre 2025
09:41

17 septembre 2025
17:10

07:28:33

07:19:21

00:09:12
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

2.6 km/h
au km 1.9

101 m/h
3h03m26s

-190 m/h
1h41m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'10" | 1.5 km/h | 07'23" |
| 2 | 43'13" | 1.4 km/h | |
| 3 | 37'51" | 1.6 km/h | 01'49" |
| 4 | 33'35" | 1.8 km/h | |
| 5 | 38'32" | 1.6 km/h | |
| 6 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 7 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 8 | 41'34" | 1.4 km/h | |
| 9 | 29'43" | 2 km/h | |
| 10 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 11 | 27'27" | 2.2 km/h | |
| 12 | 29'52" | 2 km/h | |
| 13 | 28'47" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 234 fois et téléchargée 53 fois depuis le 19.09.25 20:01
KME
18.5 kilomètres effort
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