Au départ du prieuré de dégagnazès, boucle qui passe par le Frau, ses petits lacs et son sentier d'interprétation pour gagner les hameaux de Montcuq et de Labrugue
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11.6 km

+282 m/-281 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.64 km

848 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

281 m

333 m

230 m

288 m
Date et durée

17 mars 2018
09:00

17 mars 2018
11:58

02:58:39

02:39:06

00:19:33
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

293 m/h
0h46m33s

-276 m/h
0h47m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'16" |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'48" |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | 09'10" |
| 6 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | 05'52" |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 1021 fois et téléchargée 66 fois depuis le 17.03.18 15:55
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15.4 kilomètres effort
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