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14 km

+127 m/-129 m

03:16
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Longueur et nombre de points

14.03 km

1250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

129 m

67 m

28 m

42 m
Date et durée

16 juin 2020
08:46

16 juin 2020
12:29

03:43:29

03:16:43

00:26:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.7

219 m/h
0h18m14s

-205 m/h
0h20m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'07" |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | 02'12" |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'58" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | 05'14" |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'39" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'48" |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | 06'48" |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 388 fois et téléchargée 38 fois depuis le 17.06.20 17:32
KME
15.7 kilomètres effort
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