La Salle (salle des fêtes), Conroye, chemin de la Poisse, le Han
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9.2 km

+126 m/-141 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.21 km

749 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

125 m

141 m

437 m

358 m

399 m
Date et durée

06 décembre 2018
13:34

06 décembre 2018
16:13

02:38:42

02:23:06

00:15:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.6

163 m/h
0h27m45s

-259 m/h
0h26m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | 05'08" |
| 3 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'35" |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 6 | 17'28" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'38" |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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