Refaire une magnifique marche ADEPS (balisée temporairement le temps de l'organisation) en milieu forestier dans une nature intacte et paisible d'une région boisée de l'Ardenne belge.
ADEPS = Administration pour le développement de l'Education et la Pratique Sportive (pour la Fédération Wallonie-Bruxelles en Belgique).
Plusieurs marches de la sorte sont organisées tous les dimanches un peu partout en Belgique (c'est le BLOSO, l'équivalent de l'ADEPS pour la partie Flamande du pays) cela en toutes saisons.
Le principe est de faire marcher le lus possible les personnes sur des circuits de 5, 10, 15 et 20 km et les enregistrer dans un fichier central. L'accumulation peut donner divers avantages commerciaux et des brevets.
Ici, c'est à Chéoux le 22 mai 2016. Voici la trace des 10 km, qui emprunte des tronçons communs avec la marche ADEPS des 15 km, également repris sous mon nom sur VISORANDO. Profil varié en une butte en milieu forestier. Une superbe région vallonée traversée par la jolie rivière Ourthe, une nature intacte. Entre les kilomètres 7 et 8;5, on approchera plusieurs énormes hêtres multi-centenaires (datant d'env. 1770), on ne peut les rater!, hélas en fin de vie. Ils marquaient jadis les limites territoriales des communes de Hotton et de Rendeux et d'autres possessions typiques de l'Ancien régime (avant 1792). Assez curieusement, ces arbres étaient isolés en terrain découvert à l'époque d'une déforestation systématique pour besoins ménagers et industriels, alors qu'aujourd'hui, ces arbres remarquables trônent majestueusement en milieu forestier.
Il est conseillé de suivre cet itinéraire à l'aide de l'excellente application VISORANDO, car il est assez compliqué de décrire "à la manière d'un road-book" les multiples sentiers en milieu forestier.
On accède à Chéoux par la N833, entre Hotton et La Roche.
Dans la traversée de Rendeux-Bas, prendre à droite une petite route qui vous mènera directement à Chéoux.
Peu ou pas de service d'autobus pour ce petit village.
Outre ces arbres remarquables expliqués dans le description, et dans le même domaine, un très intéressant arborétum et un ancien moulin à eau (Le Moulin de Bardonwez) sur la rivière Ourthe à Rendeux-Bas. C'est fléché à proximité de la maison communale de Rendeux.
Actions 11 km
+230 m/-234 m
00:15
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Longueur et nombre de points
10.51 km
969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
234 m
407 m
241 m
345 m
Date et durée
24 mai 2016
08:02
24 mai 2016
11:04
03:01:20
00:10:40
02:50:40
Vitesses et denivelés horaires
59.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 2.9
6272 m/h
0h02m08s
-1304 m/h
0h08m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 02'07" | 28.3 km/h | 12'48" |
9 | 04'17" | 14 km/h | 12'48" |
10 | 04'14" | 14.1 km/h | 12'48" |
Dépense calorique (estimation)
5 Cal
27 Cal/h
Plus
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