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9 km

+99 m/-92 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.02 km

1151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

92 m

211 m

140 m

180 m
Date et durée

15 février 2020
11:37

15 février 2020
14:15

02:37:48

02:27:46

00:10:02
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.5

172 m/h
0h23m05s

-198 m/h
0h20m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'11" |
| 3 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | 01'21" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'15" |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'03" |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'12" |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.08.20 19:06
KME
10.3 kilomètres effort
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