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Bonpapa49 le 30.05.2023

D011 Boucle Lampy - La Galaube - La RougeRandonnée Pédestre

Magnifique randonnée en forêt avec de longs cheminements le long de l'Alzeau puis de la rigole de la montagne.
Assez longue mais peu de dénivelée
Actions
3D
17.9 km
+249 m/-248 m
04:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.86 km
1273 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
248 m
753 m
579 m
665 m

Date et durée

30 mai 2023
09:16
30 mai 2023
15:20
06:04:16
04:47:01
01:17:15

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.6

225 m/h
0h48m40s

-207 m/h
0h45m42s

Dépense calorique (estimation)

522 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 990 fois et téléchargée 45 fois depuis le 30.05.23 20:29
527922 [Légende]
KME
21.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saissac · Les plus belles randonnées autour de Saissac
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2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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