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11.1 km

+266 m/-267 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.11 km

740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

267 m

102 m

-2 m

50 m
Date et durée

10 octobre 2019
13:52

10 octobre 2019
17:07

03:15:27

02:42:02

00:33:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8

295 m/h
0h43m37s

-266 m/h
0h41m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | 10'31" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'47" |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'25" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | 15'56" |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'13" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 25 fois depuis le 01.10.19 14:11
KME
14.7 kilomètres effort
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