Accès à la pointe par le très sauvage vallon de La Lanche. Puis montée au col d'Arclusaz, beaucoup plus fréquenté, et le Chapeau de Napoléon, tout proche.
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20 km

+1638 m/-1613 m

06:25
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Longueur et nombre de points

20.04 km

3059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1638 m

1613 m

2044 m

868 m

1454 m
Date et durée

03 juillet 2022
08:28

03 juillet 2022
16:42

08:14:35

06:25:41

01:48:54
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 17.9

471 m/h
3h18m05s

-566 m/h
2h44m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 4 | 34'22" | 1.7 km/h | 12'29" |
| 5 | 30'12" | 2 km/h | |
| 6 | 31'01" | 1.9 km/h | 11'53" |
| 7 | 25'36" | 2.3 km/h | 06'15" |
| 8 | 24'40" | 2.4 km/h | 03'33" |
| 9 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'22" |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 12 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 13 | 20'44" | 2.9 km/h | 53'06" |
| 14 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 15 | 12'30" | 4.8 km/h | 15'29" |
| 16 | 12'20" | 4.9 km/h | 02'47" |
| 17 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 19 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 20 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1389 Cal
216 Cal/h
Plus

Affichée 505 fois et téléchargée 43 fois depuis le 03.07.22 21:42
KME
41.8 kilomètres effort
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