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francis.zarzycki le 03.10.2019

Marche ACC du 03/10/2019Randonnée Pédestre

Circuit au départ de Sautron (Parking de la vallée).
Circuit autour du Breil puis la Goulière, Bon-Garant et le long du Cens. Une halte à la jolie chapelle Notre Dame de Bongarant construite au début du XVe siècle. L'édifice est inscrit au titre des monuments historiques depuis le 17 septembre 1969.
Retour au point de départ.
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3D
14 km
+265 m/-313 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.95 km
898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
313 m
81 m
1 m
49 m

Date et durée

03 octobre 2019
14:20
03 octobre 2019
16:55
02:35:01
02:25:39
00:09:22

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 13.6

405 m/h
0h25m03s

-356 m/h
0h41m43s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
178 Cal/h

Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
385713 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sautron · Les plus belles randonnées autour de Sautron
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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