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Le Grand Ventron (1/2)Randonnée Pédestre

Actions
13 km
+497 m/-351 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

12.78 km
4271 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
351 m
1080 m
852 m
977 m

Date et durée

09 octobre 2021
12:44
09 octobre 2021
17:19
04:35:11
03:40:36
00:54:35

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.9

288 m/h
1h24m30s

-243 m/h
0h58m53s

Fréquence cardiaque

67 bpm
162 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:18:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:38:51FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:37:22FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

541 Cal
147 Cal/h

Plus

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549944 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bresse · Les plus belles randonnées autour de La Bresse
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3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3620ET - Grand Ballon / Cernay / Guebwiller (Club Vosgien)