famar46 le 12.01.2016Randonnée de 10 km pour environ 200m de dénivelé positif une grande côte dés le départ sur de magnifiques sentiers dans les bois. Une succession de petits hameaux seront sur ce circuit pour vous ravir.
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9.9 km

+181 m
/-184 m
03:46
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Longueur et nombre de points

9.92 km

114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

180 m

184 m

294 m

132 m

227 m
Date et durée

12 janvier 2016
18:27

12 janvier 2016
22:13

03:46:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 2.5

158 m/h
0h54m00s

-183 m/h
0h52m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 2 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 3 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 4 | 29'17" | 2 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
53 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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