Superbe boucle de 21 km et 600 D+ au départ de Lioux. départ Ouest, passage par la combe (appareillée et un peu acrobatique) de Vaumale puis les combes faciles de la Rouquette et de Boulet, le GRP du mur de la peste et retour à Lioux par la magnifique Grande combe de Lioux (quelques saut rocheux) durant laquelle on rencontre le GR911.
Une superbe randonnée éviter les jours de pluie et d'orage) réservée aux randonneurs un peu agiles, l'IBP ne reflète pas la difficulté technique de la rando.
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20 km
+585 m/-591 m
05:30
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Longueur et nombre de points
20.44 km
1575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
584 m
592 m
793 m
278 m
510 m
Date et durée
23 mars 2021
08:58
23 mars 2021
15:58
06:59:41
05:34:15
01:25:26
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 6.1
221 m/h
2h25m08s
-233 m/h
2h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | 02'23" |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 23'19" | 2.6 km/h | 05'04" |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 5 | 26'53" | 2.2 km/h | 01'58" |
| 6 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'57" |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | 07'36" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'06" |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | 49'19" |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'38" |
| 18 | 18'16" | 3.3 km/h | 07'35" |
| 19 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'50" |
| 20 | 22'10" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
674 Cal
121 Cal/h
Plus
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