Rando au départ de la zone de loisirs de Damelevières vers la foret de Vitrimont et retour par Mont sur Meurthe et Blainville en suivant la Meurthe et la Mortagne.
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20.4 km

+145 m/-154 m

05:00
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Longueur et nombre de points

20.39 km

1437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

154 m

273 m

211 m

232 m
Date et durée

01 juillet 2020
08:45

01 juillet 2020
16:07

07:21:58

05:00:26

02:21:32
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.3

182 m/h
0h29m48s

-217 m/h
0h27m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'04" |
2 | 14'42" | 4.1 km/h | |
3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
4 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'02" |
5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
6 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'24" |
7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
8 | 12'50" | 4.7 km/h | 05'39" |
9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
10 | 16'48" | 3.6 km/h | |
11 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'47" |
12 | 17'02" | 3.5 km/h | |
13 | 16'37" | 3.6 km/h | 107'01" |
14 | 14'44" | 4.1 km/h | |
15 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'29" |
16 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'33" |
17 | 14'31" | 4.1 km/h | 07'34" |
18 | 14'35" | 4.1 km/h | 07'07" |
19 | 19'12" | 3.1 km/h | |
20 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
70 Cal/h
Plus

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